Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Bagt marineret blomkål og parmesan

Bagt marineret blomkål og parmesan

Tilberedningstid35 min
Portioner4
SværhedsgradLet
KategoriTilbehør
  • Tilbehør
  • Vegetarisk
Bagt marineret blomkål og parmesan

Ingredienser

4 portioner

Viser mængder for 4 portioner.

For 4 portioner.

Bagt marineret blomkål og parmesan

  • 1 blomkål
  • 1 stk. parmesan
  • 1 knsp. smoked paprika
  • 1 fed hvidløg
  • 2 spsk. rapsolie
  • 1 spsk. vand
  • ½ tsk. salt
  • 1 knsp. peber
  • 1 knsp. chilipulver

Sådan gør du

Fremgangsmåde

  1. Rens blomkålen, og skær den i skiver på ca. 1½–2 cm. Lad gerne lidt af stokken sidde, så blomkålsskiverne holder bedre sammen.
  2. Beklæd et ildfast fad med bagepapir, og drys bunden med revet parmesan. Læg blomkålsskiverne ovenpå.
  3. Rør de øvrige ingredienser sammen i en skål, og pensl blandingen på blomkålsskiverne.
  4. Bag blomkålen ved 190 °C varmluft i ca. 30 min.

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 15 minSværhedsgrad: Let
    • Efterår
    • Vegetarisk

    Asiatisk salat med pak choi

  • Tilberedningstid: 30 minSværhedsgrad: Let
    • Vegetarisk

    Bagt spidskål med hvidløg og feta

  • Tilberedningstid: 15 minSværhedsgrad: Let
    • Efterår
    • Vinter
    • Vegetarisk

    Bønnesalat