Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Bagt spidskål med hvidløg og feta

Bagt spidskål med hvidløg og feta

Tilberedningstid30 min
Portioner4
SværhedsgradLet
KategoriTilbehør
  • Tilbehør
  • Vegetarisk
Bagt spidskål med hvidløg og feta

Ingredienser

4 portioner

Viser mængder for 4 portioner.

For 4 portioner.

Bagt spidskål

  • 1 stk. spidskål
  • 1 ½ spsk. vand
  • 1 ½ spsk. olivenolie
  • 1 ½ fed hvidløg

Tilbehør

  • 100 g feta
  • 100 g ricotta
  • 30 g hasselnødder
  • 20 g pinjekerner
  • 5 g persille til drys

Sådan gør du

Bagt spidskål

  1. Lav spidskålen
  2. Skyl spidskålen, og skær den i kvarte.
  3. Bland olie, vand og presset hvidløg, og pensl blandingen på spidskålskvarterne. Drys med lidt salt.
  4. Bag spidskålen på en bageplade ved 185 °C varmluft i ca. 15–20 min., til den er let gylden og mør.

Tilbehør

  1. Lav tilbehøret
  2. Rist pinjekernerne på en tør pande ved middel varme.
  3. Rør feta og ricotta let sammen. Blandingen skal ikke være helt cremet.
  4. Smuldr feta- og ricottablandingen over spidskålskvarterne.
  5. Drys med de ristede pinjekerner og hakket persille.

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 15 minSværhedsgrad: Let
    • Efterår
    • Vegetarisk

    Asiatisk salat med pak choi

  • Tilberedningstid: 35 minSværhedsgrad: Let
    • Vegetarisk

    Bagt marineret blomkål og parmesan

  • Tilberedningstid: 15 minSværhedsgrad: Let
    • Efterår
    • Vinter
    • Vegetarisk

    Bønnesalat