Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Chokoladekage med sorte bønner

Chokoladekage med sorte bønner

Tilberedningstid45 min
Antal10 stk.
SværhedsgradLet
KategoriKage og dessert
  • Kage og dessert
Chokoladekage med sorte bønner

Ingredienser

10 styk

Viser mængder for 10 styk.

For 10 styk.

Chokoladekage med sorte bønner

  • 120 g flydende margarine
  • 150 g sukker
  • 1 dl kakaopulver
  • ½ tsk salt
  • ½ tsk. natron
  • 3 æg
  • 1 tsk. bagepulver
  • 1 dl havregryn
  • 7 stk. friske dadler
  • 100 g mælkechokolade
  • 100 g mørk chokolade
  • 240 g sorte bønner

Sådan gør du

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 °C varmluft.
  2. Kom flydende margarine, sukker, kakaopulver, salt, natron, æg, bagepulver og havregryn i en foodprocessor.
  3. Tilsæt de udstenede dadler.
  4. Bræk den mørke og den lyse chokolade i mindre stykker, og tilsæt dem.
  5. Dræn bønnerne, skyl dem i koldt vand, og tilsæt dem.
  6. Blend alle ingredienserne til en ensartet masse.
  7. Beklæd formen med bagepapir, eller smør den med flydende margarine. Hæld derefter dejen i formen.
  8. Bagning
  9. Bag kagen midt i ovnen ved 180 °C varmluft i ca. 30 min.
  10. Lad kagen køle af, og drys den evt. med flormelis.
  11. Tip: Servér evt. kagen med friske bær.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi394 kcal344 kcal
Protein6,4 g5,6 g
Kulhydrat46 g40,2 g
Fedt19,4 g17 g
Kostfibre4,9 g4,3 g
Kalium479 mg418 mg
Fosfor184 mg160 mg
Salt0,7 g0,6 g

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 1 t 15 minSværhedsgrad: Let
    • Glutenfri
    • Jul

    Håkonsmåkager (glutenfri)

  • Tilberedningstid: 1 tSværhedsgrad: Let
    • Glutenfri

    Karamelsmåkager (glutenfri)

  • Tilberedningstid: 20 minSværhedsgrad: Let

    Arme riddere med hindbærskum