Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Hurtig æblekage med marengslåg

Hurtig æblekage med marengslåg

Tilberedningstid30 min
Portioner8
SværhedsgradLet
KategoriKage og dessert
  • Kage og dessert
  • Efterår
Hurtig æblekage med marengslåg

Ingredienser

8 portioner

Viser mængder for 8 portioner.

For 8 portioner.

Æbler

  • 4 Belle de Boskoop-æbler eller andre madæbler
  • 4 spsk. sukker

Marengslåg

  • 2 æggehvider
  • 3 spsk. sukker
  • 60 g mandelflager
  • 4 tsk. flormelis

Sådan gør du

Æbler

  1. Bag æblerne
  2. Forvarm ovnen til 170 °C (almindelig ovn).
  3. Skræl og halver æblerne. Fjern kernehusene.
  4. Drys fire ovnfaste portionsforme eller ét ovnfast fad med ca. 1–1½ spsk. sukker.
  5. Læg de halve æbler i portionsformene eller fadet med to halve æbler i hver portionsform. Drys med ca. 1–1½ spsk. sukker.
  6. Bag æblerne i ca. 30 min., til de er møre.

Marengslåg

  1. Lav marengslåget og servér
  2. Pisk æggehvider og sukker stift. Vend halvdelen af mandelflagerne i marengsen.
  3. Fordel marengsen over de bagte æbler. Drys med flormelis, og pynt med resten af mandelflagerne.
  4. Sæt formene eller fadet under ovnens grill i ca. 5 min., til marengsen har taget farve.
  5. Servér straks.
  6. Opskriften er udviklet af SDCC.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi168 kcal180 kcal
Protein2,6 g2,8 g
Kulhydrat29,5 g31,6 g
Fedt4 g4,3 g
Kostfibre2 g2,1 g
Kalium133 mg142 mg
Fosfor43 mg46 mg
Salt0 g0 g

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 1 t 30 minSværhedsgrad: Let
    • Vinter
    • Efterår

    Cookies med hasselnødder og mørk chokolade

  • Tilberedningstid: 30 minSværhedsgrad: Let
    • Efterår

    Gulerodsmuffins med ricottacreme

  • Tilberedningstid: 45 minSværhedsgrad: Svær
    • Efterår

    Gulerodsroulade