Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Jordbærgrød

Jordbærgrød

Tilberedningstid20 min
Portioner5
SværhedsgradLet
KategoriKage og dessert
  • Kage og dessert
Jordbærgrød

Ingredienser

5 portioner

Viser mængder for 5 portioner.

For 5 portioner.

Jordbærgrød

  • 750 g jordbær
  • 2 ½ dl vand
  • 60 g sukker
  • 2 spsk kartoffelmel

Sådan gør du

Fremgangsmåde

  1. Rens jordbærrene.
  2. Kom vand og jordbær i en gryde, og bring det i kog.
  3. Lad bærrene koge i ca. 2–3 min. Tilsæt sukker. Gem evt. lidt sukker til at drysse på grøden efter tilberedning.
  4. Rør kartoffelmelet ud i ¼ dl koldt vand, og hæld det i en tynd stråle i den kogende grød under omrøring. Tag straks gryden af varmen. Kartoffelmelet må ikke koge, da grøden ellers bliver sej og klistret.
  5. Hæld grøden i en skål, og drys med lidt sukker.
  6. Servér grøden lun eller afkølet med minimælk.
  7. Tip: Sukker kan erstattes med flydende sødemiddel, hvis du ønsker at reducere kulhydratindholdet. Følg den anbefalede dosering på produktet.
  8. Friske jordbær kan erstattes med frosne jordbær. Lad de frosne jordbær tø op inden tilberedning.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi121 kcal56 kcal
Protein1,1 g0,5 g
Kulhydrat26,4 g12,2 g
Fedt0,9 g0,4 g
Kostfibre2,3 g1 g
Kalium270 mg125 mg
Fosfor36 mg17 mg
Salt0 g0 g

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 1 t 15 minSværhedsgrad: Let
    • Glutenfri
    • Jul

    Håkonsmåkager (glutenfri)

  • Tilberedningstid: 1 tSværhedsgrad: Let
    • Glutenfri

    Karamelsmåkager (glutenfri)

  • Tilberedningstid: 20 minSværhedsgrad: Let

    Arme riddere med hindbærskum