Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Koldskål (nyrevenlig)

Koldskål (nyrevenlig)

Tilberedningstid15 min
Portioner4
SværhedsgradLet
KategoriKage og dessert
  • Kage og dessert
Koldskål (nyrevenlig)

Ingredienser

4 portioner

Viser mængder for 4 portioner.

For 4 portioner.

Koldskål (nyrevenlig)

  • 2 tsk. sukker
  • 1 stor vaniljestang (eller 2 små)
  • 500 g creme fraiche 18%
  • 1 dl fløde
  • 2 dl plantebaseret yoghurt
  • 4 dl vand
  • 4 spsk. citronsaft

Sådan gør du

Fremgangsmåde

  1. Flæk vaniljestangen på langs, og skrab vaniljekornene ud.
  2. Gnid vaniljekornene sammen med 2 tsk. sukker på et skærebræt, så kornene skilles ad.
  3. Kom vaniljesukkeret og de øvrige ingredienser i en skål, og pisk det hele godt sammen.
  4. Smag evt. til med lidt mere sukker.
  5. Servér
  6. Servér koldskålen med kammerjunkere og evt. friske bær.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi2844 kcal54 kcal
Protein204,1 g3,9 g
Kulhydrat113,9 g2,2 g
Fedt147,6 g2,8 g
Kostfibre50,1 g1 g
Kalium3702 mg70 mg
Fosfor863 mg16 mg
Salt0,1 g0 g

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 1 t 15 minSværhedsgrad: Let
    • Glutenfri
    • Jul

    Håkonsmåkager (glutenfri)

  • Tilberedningstid: 1 tSværhedsgrad: Let
    • Glutenfri

    Karamelsmåkager (glutenfri)

  • Tilberedningstid: 20 minSværhedsgrad: Let

    Arme riddere med hindbærskum