Naanbrød
Tilberedningstid1 t 50 min
Portioner8
SværhedsgradLet
KategoriBrød og boller
Ingredienser
8 portioner
Viser mængder for 8 portioner.
Naanbrød
- 250 g hvedemel
- 200 g fuldkornshvedemel
- 1 tsk. sukker
- 1 tsk. salt
- 1 tsk. bagepulver
- 1 æg
- 2 ½ dl minimælk
- 2 spsk. olivenolie
- 1 spsk. nigellafrø
- friske korianderblade
Sådan gør du
Fremgangsmåde
- Kom hvedemel, fuldkornshvedemel, sukker, salt og bagepulver i en skål.
- Pisk æg og mælk sammen, og tilsæt det til de tørre ingredienser. Tilsæt olien, og saml dejen.
- Dæk dejen med husholdningsfilm, og lad den hvile i ca. 1 time.
- Del dejen i 8 lige store stykker på ca. 90 g pr. stk.
- Rul hvert dejstykke ud til en dråbeform med en kagerulle.
- Læg brødene på en bageplade beklædt med bagepapir, og lad dem efterhæve i ca. 15 min.
- Tryk forsigtigt hakket frisk koriander på hvert brød, eller drys med nigellafrø.
- Forvarm ovnen til 170 °C varmluft med grillfunktion.
- Bag naanbrødene i ca. 7–8 min., til de er gyldne.
Næringsindhold
Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.
| Næringsstof | Pr. portion | Pr. 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 250 kcal | 241 kcal |
| Protein | 8,6 g | 8,3 g |
| Kulhydrat | 38,6 g | 37,3 g |
| Fedt | 5,6 g | 5,4 g |
| Kostfibre | 5,3 g | 5,2 g |
| Kalium | 204 mg | 198 mg |
| Fosfor | 221 mg | 214 mg |
| Salt | 0,9 g | 0,9 g |