Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Naanbrød

Naanbrød

Tilberedningstid1 t 50 min
Portioner8
SværhedsgradLet
KategoriBrød og boller
  • Brød og boller
  • Tilbehør
Naanbrød

Ingredienser

8 portioner

Viser mængder for 8 portioner.

For 8 portioner.

Naanbrød

  • 250 g hvedemel
  • 200 g fuldkornshvedemel
  • 1 tsk. sukker
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. bagepulver
  • 1 æg
  • 2 ½ dl minimælk
  • 2 spsk. olivenolie
  • 1 spsk. nigellafrø
  • friske korianderblade

Sådan gør du

Fremgangsmåde

  1. Kom hvedemel, fuldkornshvedemel, sukker, salt og bagepulver i en skål.
  2. Pisk æg og mælk sammen, og tilsæt det til de tørre ingredienser. Tilsæt olien, og saml dejen.
  3. Dæk dejen med husholdningsfilm, og lad den hvile i ca. 1 time.
  4. Del dejen i 8 lige store stykker på ca. 90 g pr. stk.
  5. Rul hvert dejstykke ud til en dråbeform med en kagerulle.
  6. Læg brødene på en bageplade beklædt med bagepapir, og lad dem efterhæve i ca. 15 min.
  7. Tryk forsigtigt hakket frisk koriander på hvert brød, eller drys med nigellafrø.
  8. Forvarm ovnen til 170 °C varmluft med grillfunktion.
  9. Bag naanbrødene i ca. 7–8 min., til de er gyldne.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi250 kcal241 kcal
Protein8,6 g8,3 g
Kulhydrat38,6 g37,3 g
Fedt5,6 g5,4 g
Kostfibre5,3 g5,2 g
Kalium204 mg198 mg
Fosfor221 mg214 mg
Salt0,9 g0,9 g

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 1 t 40 minSværhedsgrad: Let
    • Efterår
    • Vinter

    Boller med kikærter

  • Tilberedningstid: 1 t 40 minSværhedsgrad: Middel

    Nyrevenligt grahamsflute

  • Tilberedningstid: 1 t 40 minSværhedsgrad: Middel
    • Glutenfri

    Grovboller (glutenfri)