Nyrevenlige cornflakessmåkager
Tilberedningstid30 min
Antal24 stk.
SværhedsgradLet
KategoriNyrevenlig
Ingredienser
24 styk
Viser mængder for 24 styk.
Nyrevenlige cornflakessmåkager
- 1 dl 1 dl havregryn
- 24 g cornflakes
- 200 g 200 g sukker
- 1 knsp. 1 knsp. salt
- 1 tsk. 1 tsk. vaniljesukker
- ½ tsk. bagepulver
- 2 spsk. 2 spsk. hvedemel
- 2 ½ æggehvide
Sådan gør du
Nyrevenlige cornflakessmåkager
- Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 °C (almindelig ovn).
- Rør alle ingredienserne godt sammen.
- Beklæd 2 bageplader med bagepapir.
- Sæt dejen på bagepladerne med en stor teske. Beregn ca. 24 småkager i alt.
- Bag én bageplade ad gangen i ca. 12 min.
- Lad småkagerne køle af på en rist.
Næringsindhold
Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.
| Næringsstof | Pr. portion | Pr. 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 47 kcal | 305 kcal |
| Protein | 0,7 g | 4,7 g |
| Kulhydrat | 10,7 g | 69 g |
| Fedt | 0,1 g | 0,8 g |
| Kostfibre | 0,2 g | 1,4 g |
| Kalium | 14 mg | 87 mg |
| Fosfor | 14 mg | 93 mg |
| Salt | 0,1 g | 0,3 g |
Næringsindholdet er vejledende. Enkelte ingredienser, fx krydderier, kan mangle næringsoplysninger og indgår derfor ikke i beregningen.