Nyrevenlige kammerjunkere
Tilberedningstid40 min
Portioner30
SværhedsgradLet
KategoriNyrevenlig
Ingredienser
30 portioner
Viser mængder for 30 portioner.
Nyrevenlige kammerjunkere
- 3 æggehvider
- 100 g sukker
- ½ vaniljestang
- 50 g smør
- skal fra 1 citron
- 250 g hvedemel
- ½ tsk. bagepulver
Sådan gør du
Nyrevenlige kammerjunkere
- Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 °C (almindelig ovn).
- Smelt smørret, og lad det køle af.
- Flæk vaniljestangen på langs, og skrab vaniljekornene ud.
- Gnid vaniljekornene sammen med lidt af sukkeret på et skærebræt.
- Pisk vaniljesukker, det resterende sukker og æggehviden til en luftig masse.
- Tilsæt det afkølede smør.
- Rør fintrevet citronskal i.
- Tilsæt hvedemel og bagepulver, og saml dejen.
- Form dejen til 15 små kugler, og tryk dem let flade.
- Læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir.
- Bag dem i ca. 15 min.
- Tag kammerjunkerne ud, og skær dem over. Læg dem med skærefladen opad.
- Bag dem i yderligere ca. 8 min., til de er gyldne og sprøde.
- Lad kammerjunkerne køle af på en rist.
Næringsindhold
Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.
| Næringsstof | Pr. portion | Pr. 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 56 kcal | 325 kcal |
| Protein | 1,2 g | 6,9 g |
| Kulhydrat | 9,2 g | 53,5 g |
| Fedt | 1,5 g | 8,6 g |
| Kostfibre | 0,5 g | 3,1 g |
| Kalium | 19 mg | 111 mg |
| Fosfor | 15 mg | 89 mg |
| Salt | 0 g | 0,3 g |