Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Pølsehorn

Pølsehorn

Tilberedningstid2 t 20 min
Antal12 stk.
SværhedsgradLet
KategoriBrød og boller
  • Brød og boller
  • Frokost
  • Mad på farten
Pølsehorn

Ingredienser

12 styk

Viser mængder for 12 styk.

For 12 styk.

Pølsehorn

  • 2 ½ dl 2,5 dl yoghurt naturel 1.5 %
  • 1 dl kogende vand
  • 25 g gær
  • 1 spsk. sukker
  • 2 spsk. flydende margarine
  • 1 tsk. salt
  • 1 æg
  • 5 dl fuldkornshvedemel
  • 5 dl hvedemel
  • 300 g kyllingepølser

Sådan gør du

Fremgangsmåde

  1. Kom yoghurt i en skål, og tilsæt det kogende vand.
  2. Kontrollér, at blandingen er håndvarm (ca. 30 °C), inden gæren røres ud.
  3. Tilsæt sukker, olie, salt og æg, og rør det godt sammen.
  4. Tilsæt fuldkornshvedemel (hvid hvede), og rør det sammen.
  5. Tilsæt hvedemelet lidt ad gangen, og ælt dejen, til den er smidig. Hold evt. lidt af melet tilbage.
  6. Lad dejen hæve tildækket i ca. 1 time.
  7. Rul dejen ud til to lige store cirkler.
  8. Læg pølserne langs kanten af hver cirkel.
  9. Skær dejen ud i trekanter som et lagkagediagram, og rul hvert pølsehorn fra pølsen ind mod spidsen.
  10. Læg pølsehornene på en bageplade beklædt med bagepapir, og lad dem efterhæve i ca. 20 min.
  11. Pensl evt. med sammenpisket æg.
  12. Forvarm ovnen til 180 °C varmluft.
  13. Bag pølsehornene i ca. 15–18 min., til de er gyldne.
  14. Lad pølsehornene køle let af på en rist.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi269 kcal226 kcal
Protein12 g10,1 g
Kulhydrat36,4 g30,5 g
Fedt7,2 g6 g
Kostfibre5,2 g4,4 g
Kalium227 mg190 mg
Fosfor168 mg141 mg
Salt0,7 g0,6 g

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 1 t 40 minSværhedsgrad: Middel

    Pestosnegle

  • Tilberedningstid: 2 tSværhedsgrad: Middel
    • Mad på farten

    Pirogger

  • Tilberedningstid: 50 minSværhedsgrad: Let
    • Mad på farten

    Æggemuffins til madpakken