Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Vegansk postej

Vegansk postej

Tilberedningstid30 min
Portioner20
SværhedsgradLet
KategoriVegetarisk
  • Vegetarisk
  • Frokost
Vegansk postej

Ingredienser

20 portioner

Viser mængder for 20 portioner.

For 20 portioner.

Vegansk postej

  • 240 g butter beans
  • 400 g champignoner
  • 2 løg
  • 4 fed hvidløg
  • 1 spsk rapsolie
  • 1 dl cashewnødder
  • 1 dl valnødder
  • 1 tsk oregano
  • 1 tsk spidskommen
  • 1 tsk timian
  • 1 tsk merian
  • 1 tsk salt

Sådan gør du

  1. Rist nødderne på en tør pande, til de er let gyldne. Lad dem køle lidt af.
  2. Hak løgene fint, og pres hvidløget.
  3. Varm olien op på en pande, og steg løg og hvidløg, til de er bløde.
  4. Hak champignonerne i mindre stykker.
  5. Tilsæt champignoner og krydderier, og steg, til væden er fordampet.
  6. Hæld væden fra bønnerne, og lad dem dryppe godt af.
  7. Kom nødder, bønner, løgblanding og salt i en skål.
  8. Blend det hele med en stavblender, til postejen har en ensartet konsistens.
  9. Servér
  10. Servér den veganske postej med brød og eventuelt syltede agurker.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier. *

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi64 kcal129 kcal
Protein2,1 g4,2 g
Kulhydrat4,3 g8,6 g
Fedt3,9 g8 g
Kostfibre1,4 g2,9 g
Kalium119 mg242 mg
Fosfor45 mg92 mg
Salt0,3 g0,6 g

* Næringsindholdet er vejledende. Enkelte ingredienser, fx krydderier, kan mangle næringsoplysninger og indgår derfor ikke i beregningen.

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 15 minSværhedsgrad: Let
    • Efterår
    • Vegetarisk

    Asiatisk salat med pak choi

  • Tilberedningstid: 25 minSværhedsgrad: Let
    • Vegetarisk

    Blomkålskarbonader

  • Tilberedningstid: 40 minSværhedsgrad: Let
    • Vegetarisk

    Falafler