Aubergine rollatini
Tilberedningstid1 t
Portioner6
SværhedsgradLet
KategoriAftensmad
Ingredienser
6 portioner
Viser mængder for 6 portioner.
Rollatini
- 2 stk aubergine
- 250 g ricotta
- 1 håndfuld basilikum
- 2 fed hvidløg
- 20 g parmesan
Tomatsovs
- 2 dåser hakket tomat
- 1 spsk tomatpuré
- 3 fed hvidløg
- 1 Løg
- 1 peberfrugt
- 2 tsk oregano
Sådan gør du
Rollatini
- Revet ost til topping
- Lav auberginerne
- Skær auberginerne i ca. 1 cm tykke skiver på langs. Bag aubergineskiverne ved 180 °C i 15 min.
- Imens kan du lave tomatsovsen.
Tomatsovs
- Lav tomatsaucen
- Hak løget og peberfrugten fint og svits dem i en gryde sammen med presset hvidløg. Lad det stege ved middel varme i 5 min. Tilsæt derefter hakkede tomater og tomatpuré samt oregano. Lad sovsen simre i 5–10 min. Smag til med salt og peber.
- Lav ricottafyldet
- Rør ricotta, presset hvidløg, hakket persille og revet parmesan sammen. Smag til med salt og peber.
- Saml rollatini og bag retten
- Fordel ca. ½ spsk. ricottafyld i den ene ende af hver aubergineskive, og rul den sammen.
- Hæld lidt af tomatsovsen i bunden af et ovnfast fad og læg auberginerullerne ovenpå.
- Hæld resten af tomatsovsen over, og drys med revet ost.
- Bag ved 180°C i 20 min.
- Anretning
- Servér evt. med fuldkornsspaghetti.
Næringsindhold
Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.
| Næringsstof | Pr. portion | Pr. 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 122 kcal | 66 kcal |
| Protein | 6,2 g | 3,3 g |
| Kulhydrat | 9,2 g | 5 g |
| Fedt | 6,1 g | 3,3 g |
| Kostfibre | 3,2 g | 1,7 g |
| Kalium | 348 mg | 187 mg |
| Fosfor | 66 mg | 36 mg |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g |
Næringsindholdet er vejledende. Enkelte ingredienser, fx krydderier, kan mangle næringsoplysninger og indgår derfor ikke i beregningen.