Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Gulerodssuppe (nyrevenlig)

Gulerodssuppe (nyrevenlig)

Portioner1
KategoriAftensmad
  • Aftensmad
  • Efterår
  • Vinter
Gulerodssuppe (nyrevenlig)

Ingredienser

1 portion

Viser mængder for 1 portion.

For 1 portion.

Gulerodssuppe (nyrevenlig)

  • 150 g løg
  • 750 g gulerødder
  • 300 g kartoffel
  • 4 fed hvidløg
  • 2 tsk spidskommen
  • 1 spsk frisk revet ingefær
  • 2 spsk olivenolie
  • 12 dl bouillon
  • ½ dl 38% fløde
  • 1 tsk salt
  • 1 håndfuld persille
  • 1 håndfuld purløg
  • 150 g bacontern

Sådan gør du

Gulerodssuppe (nyrevenlig)

  1. Til 4 personer
  2. Ingredienser:

Fremgangsmåde

  1. Skræl løg, gulerødder og kartofler, og skær dem i tern.
  2. Kog grøntsagerne i rigeligt vand med 1 tsk. salt i ca. 5 min.
  3. Skræl og riv ingefæren fint. Pres hvidløget.
  4. Varm olivenolien op i en stor gryde, og svits ingefær, hvidløg og spidskommen kort.
  5. Hæld kogevandet fra grøntsagerne i gryden, og tilsæt bouillon. Kom grøntsagerne tilbage i gryden, og lad suppen koge i ca. 20 min., til grøntsagerne er møre.
  6. Steg baconen sprød på en pande.
  7. Klip purløgen, og hak persillen.
  8. Blend suppen med en stavblender, og rør fløden i.
  9. Smag til med salt.
  10. Servér
  11. Servér suppen med sprødstegt bacon, purløg, persille og brød.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier. *

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi1756 kcal66 kcal
Protein68,8 g2,6 g
Kulhydrat115,2 g4,3 g
Fedt108,2 g4,1 g
Kostfibre26,6 g1 g
Kalium2566 mg97 mg
Fosfor463 mg17 mg
Salt16,1 g0,6 g

* Næringsindholdet er vejledende. Enkelte ingredienser, fx krydderier, kan mangle næringsoplysninger og indgår derfor ikke i beregningen.

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 4 tSværhedsgrad: Middel
    • Jul
    • Vinter
    • Efterår

    Andebryst med appelsintwist

  • Tilberedningstid: 1 tSværhedsgrad: Let
    • Vegetarisk
    • Efterår
    • Vinter

    Aubergine rollatini

  • Tilberedningstid: 40 minSværhedsgrad: Let
    • Vinter
    • Efterår

    Baamiye Suqaar - Somalisk gryderet