Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Nudelsalat med kyllingekødboller

Nudelsalat med kyllingekødboller

Tilberedningstid45 min
Portioner6
SværhedsgradLet
KategoriAftensmad
  • Aftensmad
  • Mad fra andre lande
Nudelsalat med kyllingekødboller

Ingredienser

6 portioner

Viser mængder for 6 portioner.

For 6 portioner.

Kyllingekødboller

  • 500 g hakket kyllingekød
  • ½ rødløg
  • 1 håndfuld hakket persille
  • 1 spsk revet ingefær
  • 10 g chili, rå eller efter præference
  • 2 stk. hvidløg
  • 2 spsk. hoisinsauce
  • ½ tsk. salt
  • 1 knsp. peber
  • 3 spsk sesamfrø

Nudelsalat

  • 150 g fuldkornsnudler
  • 2 spsk. olivenolie
  • 2 gulerødder
  • 150 g edamamebønner
  • 1 peberfrugt
  • 2 stk. forårsløg
  • 200 g hvidkål

Dressing

  • 2 spsk. peanutbutter
  • 3 tsk. sojasauce
  • saft fra 1 lime
  • 2 stk. presset hvidløg
  • 2 tsk revet ingefær
  • 2 tsk. brun farin
  • 3 spsk. vand (evt. mere)
  • 1 spsk. sesamolie

Sådan gør du

Kyllingekødboller

  1. Lav kyllingekødbollerne
  2. Hak rødløg, hvidløg, persille og chili fint. Riv ingefæren, og kom det hele i en skål.
  3. Bland grøntsagerne med kyllingefarsen, og krydr med salt og peber.
  4. Stil farsen på køl i mindst 20 min.
  5. Form farsen til små kødboller.
  6. Varm lidt olie op på en pande, og steg kødbollerne. Vend dem jævnligt, så de bevarer den runde form.
  7. Når kødbollerne er gennemstegte, tilsættes hoisinsauce. Vend kødbollerne godt i saucen, og drys med sesamfrø.

Nudelsalat

  1. Lav nudelsalaten
  2. Kog nudlerne efter anvisningen på pakken.
  3. Skær gulerødder, peberfrugt, hvidkål og forårsløg i fine strimler.
  4. Bland de kogte nudler med grøntsagerne og edamamebønnerne.

Dressing

  1. Lav dressingen
  2. Rør alle ingredienserne til dressingen sammen i en skål.
  3. Servér
  4. Fordel nudelsalaten på tallerkener, læg kyllingekødbollerne ovenpå, og servér med dressingen.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier. *

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi425 kcal150 kcal
Protein23,9 g8,5 g
Kulhydrat31,2 g11 g
Fedt21,2 g7,5 g
Kostfibre6,5 g2,3 g
Kalium721 mg255 mg
Fosfor283 mg100 mg
Salt1,1 g0,4 g

* Næringsindholdet er vejledende. Enkelte ingredienser, fx krydderier, kan mangle næringsoplysninger og indgår derfor ikke i beregningen.

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 40 minSværhedsgrad: Let
    • Vinter
    • Efterår

    Baamiye Suqaar - Somalisk gryderet

  • Tilberedningstid: 2 tSværhedsgrad: Svær
    • Efterår
    • Vinter

    Bao med kylling og grøntsager

  • Tilberedningstid: 1 t 30 minSværhedsgrad: Svær
    • Vinter
    • Efterår

    Bosnisk bürek med hytteost og feta