Spring til hovedindhold
Steno Diabetes Center Nordjylland
  • Forside
  • Opskrifter
  • Kategorier
  • Mad og diabetes
  • Om opskrifterne

Opskrifter

Alle opskrifterKategorierMad og diabetesOm opskrifterne

Kontakt

Kontakt Steno Diabetes Center Nordjylland

Tilgængelighed

Tilgængelighedserklæring (åbner i nyt vindue)

Steno Diabetes Center Nordjylland

Gå til Steno Diabetes Center Nordjyllands hjemmeside
Steno Diabetes Center Nordjylland

Steno Diabetes Center Nordjylland

Hospitalsbyen 2-4

9260 Gistrup

Tlf. 97 66 36 00

sdcn@rn.dk

© 2026 Steno Diabetes Center Nordjylland. Alle rettigheder forbeholdes.

  1. Forside
  2. ›
  3. Opskrifter
  4. ›
  5. Rodfrugtgratin (gastroparesevenlig)

Rodfrugtgratin (gastroparesevenlig)

Tilberedningstid1 t 15 min
Portioner4
SværhedsgradLet
KategoriGastroparese
  • Gastroparese
  • Aftensmad
 Rodfrugtgratin (gastroparesevenlig)

Ingredienser

4 portioner

Viser mængder for 4 portioner.

For 4 portioner.

Rodfrugtgratin (gastroparesevenlig)

  • 500 g skrællede kartofler
  • 250 g skrællede pastinakker
  • 125 g skrællerede knoldsellerier
  • 1 Løg
  • 2 ½ dl kød- eller grøntsagsbouillon
  • 1 ½ tsk. salt
  • ½ tsk. peber
  • 1 spsk. rapsolie til formen

Sådan gør du

Rodfrugtgratin (gastroparesevenlig)

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 175 °C.
  2. Skær kartofler, pastinak og knoldselleri i tynde skiver, evt. med et mandolinjern.
  3. Hak løget fint.
  4. Smør et ovnfast fad med olie eller flydende margarine.
  5. Fordel halvdelen af kartoflerne og rodfrugterne i fadet.
  6. Drys med det hakkede løg, salt og peber.
  7. Fordel resten af kartoflerne og rodfrugterne i fadet, og hæld bouillonen over.
  8. Bagning
  9. Bag retten på nederste ovnrille i 45–60 min.
  10. Dæk fadet med aluminiumsfolie de sidste 20–25 min
  11. Opskriften er udviklet af SDCC.

Næringsindhold

Beregnet ud fra opskriftens ingredienser (data fra Frida, DTU Fødevareinstituttet). Vejledende værdier.

NæringsstofPr. portionPr. 100 g
Energi204 kcal64 kcal
Protein4,6 g1,4 g
Kulhydrat33,9 g10,6 g
Fedt4,1 g1,3 g
Kostfibre6,5 g2 g
Kalium1011 mg317 mg
Fosfor144 mg45 mg
Salt2,7 g0,9 g

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter
  • Tilberedningstid: 50 minSværhedsgrad: Let

    Fiskefarsbrød med citronsovs (gastroparesevenlig)

  • Tilberedningstid: 40 minSværhedsgrad: Let

    Shepherds pie (gastroparesevenlig)

  • Tilberedningstid: 1 tSværhedsgrad: Let

    Tomatsuppe med kødboller (gastroparesevenlig)